Skigymnastik

Übungsleiterin Gabi Bender

Training

Freitags 19:00 - 20:00 Uhr ab 18. Oktober 2024

Jahnturnhalle

Ein Ganzkörpertraining begleitet mit Musik, sorgt für Spaß und noch mehr Freude am Bewegen

Ein Training für alle Altersgruppen und jeden Fitnessstatus - sich Wohlfühlen im Alltag, bei Freizeit und Sport.

Diese Kurseinheit trainiert und stabilisiert Oberkörper und Rumpf, stärkt Arme und Beine, schult Körperwahrnehmung und Balance, verbessert Beweglichkeit und Koordination 

Im Anschluss gemütliches Beisammensein im Clubraum der Jahnturnhalle

Kursbeginn: ab 18 Oktober 2024 ( bis Ostern 2025 )

Die Sportstunde wird als Kurs geführt, d.h. auch Nichtmitglieder des TV-Jahn Sinn können gegen eine Kursgebühr in Höhe von 50,00 € das Training besuchen.

Informationen zum Kurs erhalten sie gerne unter 0163 5752583