Bewegen statt schonen
Ein neues Kursangebot gibt es nun Mittwochs von 17:45 – 18:45 Uhr – Bewegen statt schonen – Prävention.
Die ist ein Einstiegskonzept für Erwachsene, deren Lebenstil von Bewegungsarmut geprägt ist. Im Mittelpunkt des Angebotes stehen: Mobilisation, Körperwahrnehmung, sonsomotorisches Training, Stabilität, sowie Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Die Vermittlung von Freude an der Bewegung und die Entwicklung eines aktiven und gesunden Lebensstils stehen im Vordergrund.
Der Kurs steht auch Nichtmitgliedern gegen eine Kursgebühr offen.
Die Kursgebühr beträgt für 3 Monate für Vereinsmitglieder 15,00 € und für Nichtvereinsmitglieder 30,00 €
Die Kursmitgliedschaft wird über die Vereinsverwaltung des TV Jahn geführt.
Der Kursbeitrag wird jeweils am Ende des Quartals per Lastschrift eingezogen.
Weitere Informationen in unserer Anmeldung (drauf klicken)
 | Anmeldung Prävention 04-2025.pdf (83.76KB) |
| Anmeldung Prävention 04-2025.pdf (83.76KB) |
Übungsleiterin: Barbara Freischlad, Tel. 02772/53918
Training
Mittwoch 17:45 - 18:45 Uhr
Jahnturnhalle